“糖友”吃水果 以下几点要注意

作者：佚名时间：2024-12-20

　　冬季天气干燥，甘甜多汁的水果不仅可以滋润补水，还能帮大家补充多种营养成分。但对于糖尿病患者来说，“甜蜜蜜”的水果，该怎么选择，才能在补充营养的同时不升糖呢？天津医科大学朱宪彝纪念医院“三一照护”门...

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雪莲果可口脆甜 多吃也有风险

作者：佚名时间：2024-12-20

　　每年11月天气变冷后，一种颜值普通但名字惊艳的小众美食——雪莲果就会应季上市。这种乍看和红薯几乎没啥区别的果实，因含有丰富的低聚果糖而被认为有通便效果，备受消费者青睐。雪莲果到底是薯类还是水果，它...

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火出圈的康普茶没那么神

作者：佚名时间：2024-12-20

　　最近，一种名为康普茶的饮料在许多社交媒体平台火出圈。一些博主称，康普茶具有减肥、提高免疫力、调节肠道菌群等功效，部分商家甚至称其可以“治百病”。　　那么，康普茶真有这么神吗？哪些人不适合喝康普茶？...

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食用黄油 请先分清“出身”

作者：佚名时间：2024-12-20

　　蓬松柔软的甜点、肉香浓郁的牛排，大都离不了黄油的加持。作为一种从动物乳中分离出来的脂肪，买回家做甜点或煎牛排的黄油块是冷冻好还是冷藏好呢？　　黄油、稀奶油有啥不一样　　黄油又叫奶油，俗称乳脂或白脱...

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行家教您四招儿辨羽绒服好坏

作者：佚名时间：2024-12-02

　　羽绒服近来频频上热搜。11月28日，国家市场监管总局发出通知书，对三地查处整治制售假冒伪劣羽绒制品问题实行挂牌督办。北方冬季必备的羽绒服非得剪开才能辨好坏吗？怎样才能选到一款高性价比的羽绒服……带...

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冬季容易维生素D缺乏，补充仍需谨慎

作者：佚名时间：2024-11-20

　　根据最新研究数据显示：全球约10亿人存在维生素D缺乏，中国成年人维生素D缺乏率高达72%，老年人群更是重灾区，缺乏率可达80%以上。　　维生素D缺乏尤其在老年人群中更为突出。维生素D水平的不足或缺...

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